曲げわっぱ弁当36 迷った時には、焼き肉弁当！ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 薄切り肉 １２０g位
- 玉ねぎ薄切り ４分の1個
- ピーマン（赤、緑、黄）細切り 各少々
- 焼き肉のタレ 大さじ２
- すりごま 大さじ１
- ☆茹で青菜 ３分の１カップ位
- ☆カニかま 適量
- ☆マヨネーズ 大さじ１
- ☆しょう油 少々
- ひじき煮 好きなだけ
作り方
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1
少量のゴマ油（分量外）で肉を炒めます。
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2
玉ねぎ、ピーマンも入れてさらに炒めます。
-
3
焼き肉のタレで味付けしたら、すりごまを入れます。
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4
茹でた青菜、カニかまをマヨネーズ、しょう油で和えます。
-
5
常備菜のひじき煮を隙間に、それぞれきれいに詰めて出来上がりです。
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- カテゴリ
- ごはんのお弁当（大人用）
- 料理名
- 焼き肉弁当
Rose2420
家族に美味しくて身体に良い物を食べさせたい！
そんな思いで毎日キッチンに立ちます。
漢方カウンセラー、養生薬膳アドバイザーの立場から、何をどう食べるか毎日頭をひねってます（笑）
一緒にキッチンから健康になりましょう♪♪♪
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
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レシピへのコメント
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本当に、ありがとうございます＾＾＊
では、遠慮なく、レシピ投稿させて頂きまするぅ～。 -
秘密共有しちゃいましたね☆
ゆで卵カットのレシピど〜ぞお使いください。
カットだけで載せたかったのですが、楽レピさんから差し戻しになって。お料理ではないから承認できないとのことで。（他にもそんなのいっぱいあったと思うのですが）
無理くり、レシピをのせた次第です。
是非投稿してね〜楽しみにしています。
ではまた〜〜〜（＊＾＾＊）／ -
もうお帰りですか〜？
私も帰ってきました☆
mama^^papaさんに教えてもらわなかったら、知らないままだったかもです！
最近やっと楽レピに認めていただけたのかな〜？嬉しいです。
でもまだ今日のレシパーさんに選ばれたことなんです。mama^^papaさんは？どうですか〜♪
今日のレシパーさんに選ばれることを夢見て頑張ってるんだけど。。。トホホ
投稿始めてもう一年になります。選ばれて家族に自慢したいな〜！ -
おはようございます♪
今朝、パソコン開けてみたら、またまたRoseさん、上面の注目レシピに掲載～☆
すごいわーー！！
あのレシピ、見逃していたわぁ＾＾；いいレシピ、また見つけちゃいました♪また、レトルト使う機会になれば、作ってみますね～＾＾
また、Roseさんお休みで、お時間とれる時、よろしければお話できれば・・と思ってます。
ではでは、私はちょっと2時間ほどのお仕事、済ませてきます～！
隠し味のすりごまが汁気を吸ってくれて、美味しくなります。