青さ風味♪竹輪と玉葱のオムレツ レシピ・作り方

青さ風味♪竹輪と玉葱のオムレツ
  • 5分以内
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
磯の香りとお醤油のコクをプラスした和風オムレツです。

材料(1人分)

  • 玉葱 少々
  • 人参 3cm
  • 竹輪 1/2本
  • 〇卵液
  • ☆溶き卵 1個分
  • ☆無調整豆乳 20㏄
  • ☆醤油 小匙1/2
  • ☆天然塩 少々
  • ☆青さ 少々

作り方

  1. 1 具材をみじん切りに、☆を混ぜ合わせて卵液を作ります。
  2. 2 薄く油をひいてフライパンを熱し、みじん切りにした具材を中~弱火で炒めます。
  3. 3 卵液を流し入れて菜箸でかき混ぜ、半熟になったら火を弱め、片側に寄せて、フライ返しで木の葉形を整えます。
  4. 4 具材を包むようにしながら、お皿にひっくり返す様に盛り付けて出来上がり♪

きっかけ

風味良いヘルシーなオムレツに^^ ちょっと焦げてしまいましたが、香ばしい風味が◎でした。

おいしくなるコツ

○卵→室温に戻しておきます。

  • レシピID:1260022679
  • 公開日:2022/01/08
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カテゴリ
オムレツ薬膳料理その他の海藻にんじん玉ねぎ
関連キーワード
簡単 ヘルシー 朝食 疲労回復
料理名
青さ風味竹輪と玉葱のオムレツ
仄香♪
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