カシューナッツ&卵サラダのっけ♪押し寿司風 レシピ・作り方

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仄香♪
タッパーに詰めてお手軽に作りました^^

材料(1人分)

○卵ペースト
ゆで卵
1/2個
無調整豆乳
小匙1強
カシューナッツ(ロースト)
2~3個
天然塩
少々
○お手軽寿司飯
玉葱
少々
ハム
少々
御飯
お茶碗1杯
オリーブオイル
小匙1
天然塩・ナツメグ
少々

作り方

  1. 1
    半分に切ったゆで卵の黄身を取り出し、白身を細かく刻みます。
  2. 2
    ボウルに黄身を入れてすり潰し、白身、豆乳、刻んだカシューナッツを加え、塩で味を調えて、卵ペーストを作ります。
  3. 3
    薄く油をひいたフライパンを熱し、刻んだ玉葱とハムを中~弱火で炒めます。
  4. 4
    御飯に、炒めた具材とオリーブオイルを加えて混ぜ合わせ、塩とナツメグで味を調えて、寿司飯を作ります。
  5. 5
    スプーンで押すようにしてタッパーに詰め、お皿の上に器をひっくり返して、そっと持ち上げて外します。
  6. 6
    寿司飯の上に卵ペーストをのせて出来上がりです♪

おいしくなるコツ

○カシューナッツ→お好みのナッツでも◎ ○ナツメグ→胡椒等でも◎

きっかけ

お手軽に見栄え良く作りました^^

公開日:2020/11/03

関連情報

カテゴリ
押し寿司薬膳料理その他のハム玉ねぎゆで卵
関連キーワード
簡単 ヘルシー 疲労回復 お手軽
料理名
カシューナッツ&卵サラダのっけ押し寿司風

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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