カレー風味♪キャベツとニラの卵炒めのっけパン レシピ・作り方

カレー風味♪キャベツとニラの卵炒めのっけパン
  • 約10分
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
ヘルシーな卵炒めをパンの上にのせました^^

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キャベツとニラを刻み、竹輪をみじん切りに、☆を混ぜ合わせて卵液を作ります。
  2. 2 薄く油をひいてフライパンを熱し、キャベツを中~弱火で炒めます。
  3. 3 ニラと竹輪を加えてサッと炒めて卵液を流し入れ、菜箸でほぐしながら炒め合わせます。
  4. 4 トーストしたパンにオリーブオイルを塗って、卵炒めをのせて出来上がり♪

きっかけ

お手軽&ヘルシーに作りました^^ 爽やかカレー粉(レシピID:1260018225)使用。

おいしくなるコツ

○キャベツ→栄養豊富なキャベツの芯も、薄く刻んで加えましょう。 ○卵→室温に戻しておきます。

  • レシピID:1260018633
  • 公開日:2020/07/23
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カテゴリ
その他の惣菜パン薬膳料理カレー粉キャベツにら
関連キーワード
簡単 ヘルシー 卵半分 夏バテ防止 疲労回復
料理名
カレー風味キャベツとニラの卵炒めのっけパン
仄香♪
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