タンパク質たっぷり冷奴 レシピ・作り方

タンパク質たっぷり冷奴
  • 5分以内
  • 100円以下
くれすけ
くれすけ
火を使わずパパっとすぐに完成!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ネギの青い部分をお好みの量刻んでおく。
    納豆は混ぜて添え付けの醤油、カラシとごま油を一緒に混ぜておく。
  2. 2 豆腐の上に納豆を乗せて、しらすとネギを盛り付ける。

きっかけ

暑い時期に火を使わず、栄養豊富なものが欲しくて。

おいしくなるコツ

材料はお好みで量を調整して下さい。

  • レシピID:1260018139
  • 公開日:2020/05/13
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カテゴリ
ごま油納豆糖質制限・低糖質100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
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