チーズ風味♪じゃがいもとベーコンのオムレツ レシピ・作り方

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仄香♪
温かみのあるほっこりヘルシーオムレツです。

材料(1人分)

じゃがいも
1/4個
ベーコン
1/3枚
○卵液
☆溶き卵
1個分
☆無調整豆乳
小匙2
☆醤油
小匙1/2
☆天然塩・ナツメグ
少々
溶けるチーズ
少々

作り方

  1. 1
    じゃがいもとベーコンをみじん切りに、☆を混ぜ合わせて卵液を作ります。
  2. 2
    薄く油をひいてフライパンを熱し、じゃがいもとベーコンを中~弱火で炒めます。
  3. 3
    卵液を流し入れてチーズを散らし、菜箸でかき混ぜて半熟になったら火を弱めます。
  4. 4
    具材を包む様にしながら片側に寄せて、フライ返しで形を整え、お皿にひっくり返す様に盛り付けて出来上がりです♪

おいしくなるコツ

○じゃがいも→栄養豊富な皮付きのままでも◎ ※芽と緑の皮の部分は外してから使いましょう。 ○卵→室温に戻しておきます。 ○ナツメグ→胡椒等お好みのスパイスでも◎

きっかけ

コクのあるオムレツに^^

公開日:2020/05/02

関連情報

カテゴリ
オムレツ薬膳料理スパイス&ハーブベーコンじゃがいも
関連キーワード
簡単 ヘルシー フライパン 朝食
料理名
チーズ風味じゃがいもとベーコンのオムレツ

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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