玉ねぎの皮　デトックス　美容　お味噌汁で若返りも レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎの皮の1番外側の汚れているところを取り除き、水で玉ねぎを洗います。

2. 2

   玉ねぎを半分に切り、皮をお茶パックにいれます。お茶パックがない場合は玉ねぎの皮を皮で縛ります。

3. 3

   小さい鍋にお水と玉ねぎの皮を入れ沸騰させます。写真の感じの濃さになったら完成です。最後に玉ねぎの皮を出してくださいね。

4. 4

   あとは、いつものようにお味噌汁をつくるだけ！