時間が勝負！　マグロステーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにオリーブオイルを入れ熱する。
   温まったらマグロを並べ、20～30秒焼く（弱～中火）。

2. 2

   裏返し、すぐに塩こしょう、にんにくパウダーをかける。
   ※ 調味料をふっている間に、あっという間に20～30秒経ってしまいます。これでOKです。

3. 3

   器に盛り、あらびき黒こしょうをふって出来上がり！
   お好みで白ネギを添えて下さい。