オクラと茄子の炊き卵 レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 茄子を薄く切り、オクラを小口切りに、生姜を刻みます。
- 2 鍋に水、いりこの粉を入れて、中火にかけます。
- 3 煮立ってきたら、茄子、オクラ、生姜を加えます。
- 4 醤油を加え、卵を落として火を弱め、蓋をしてしばらく煮ます。
- 5 器に盛り付け、塩をぱらぱらまぶして出来上がり♪
きっかけ
体を冷やす夏野菜を温かく^^ 煮干しの粉(レシピID:1260008416 )を、いりこで作って使用。
おいしくなるコツ
○茄子→切ってすぐに調理すると、変色防止に。 ○醤油→野菜から水が出ますので、様子をみながら調整してください。 ○卵→室温に戻しておきます。
- レシピID:1260015486
- 公開日:2019/09/28
関連情報
- 料理名
- オクラと茄子の炊き卵
![仄香♪](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/8aabe45ed6f8491ba974fd45dbccde7b323a19c3.17.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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御飯の上にのせてどんぶり風にしても^^