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ウスター風味♪ピーマンと玉葱の豚肉炒め レシピ・作り方

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仄香♪
下味つけてお肉ふっくら。
夏バテ防止&疲労回復にさっぱりとした炒め物です♪

材料(1~2人分)

豚肉(薄切り)
80g
天然塩・オールスパイス・酒
少々
小麦粉(片栗粉でも)
少々
玉葱
1/8個
ピーマン
1/2個
○合わせ調味料
☆ウスターソース
小匙2
☆酢
小匙1
☆酒
小匙1/4
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作り方

  1. 1
    食べやすい大きさに切った肉に、塩・オールスパイス・酒をまぶしておきます。
  2. 2
    玉葱を薄く切り、ピーマンを食べやすい大きさに切ります。
  3. 3
    フライパンを火にかけ、表面に小麦粉をまぶした肉を入れて、中~弱火で炒めます。
  4. 4
    肉の色が変わってきたら傍らに寄せ、玉葱とピーマンを加えて炒めます。
  5. 5
    具材全体に火が通ったら、合わせ調味料を加え、少し火を強めて炒め合わせ、水分を飛ばして出来上がり♪

おいしくなるコツ

○オールスパイス→胡椒等お好みのスパイスでも◎ ○ウスターソース→量はお好みで^^ ○小麦粉→ふっくらトロミをつけて、お弁当にも入れやすくしています。

きっかけ

お弁当に^^

公開日:2019/08/06

関連情報

カテゴリ
肉野菜炒め夏バテ対策お疲れ気味の方ピーマン豚薄切り肉
関連キーワード
簡単 ヘルシー 下味 お弁当
料理名
ウスター風味ピーマンと玉葱の豚肉炒め

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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