○小松菜→固い茎の部分から加えましょう。 ○味噌→量はお好みで。 風味を逃さない為にも、卵を入れた後はあまり煮立たせないようにしてください。
ヘルシーな朝食に＾＾ 煮干しの粉（レシピID：1260008416 ）を、いりこで作って使用。
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