いんげんのおかか和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- いんげん 40g
- 水 大さじ1
- 鰹節 2g
- 納豆のタレ 1つ
作り方
- 1 いんげんは筋を取って水洗いして、2等分～3等分の長さに切ります
- 2 耐熱皿に1のいんげんをのせ、均一に加熱されるように重ならないように広げます
- 3 大さじ1の水を加えて、ふんわりラップをして、500Wのレンジで1分加熱します
- 4 ラップを外して、いんげんがまだ固いようであれば、数十秒ずつ様子をみながら更に加熱します
-
5
鰹節・納豆のタレとよく混ぜ合わせて、できあがり
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