小松菜と油揚げのオムレツ レシピ・作り方

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ぴさきのマリちゃん
野菜がたっぷり入ったオムレツです。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

小松菜
1袋
油揚げ
4枚
6個
A鶏がらスープの素
小さじ1.5
A醤油
小さじ1.5
小さじ1.5
マヨネーズ
大さじ4

作り方

  1. 1
    小松菜…3.4㎝幅に切ります。
  2. 2
    油揚げ…5㎜角程度に切ります。
  3. 3
    ボールなどに卵を割り入れ、Aを混ぜ合わせます。
  4. 4
    熱したフライパンに油を入れて、1・2を炒めます。
  5. 5
    野菜がしんなりしたら、マヨネーズをフライパン全体にかけ、3を流し入れて菜箸で全体が混ざるように素早くかき混ぜ、半熟になったらオムレツ型に整えます。

きっかけ

昼食に…。

公開日:2019/06/20

関連情報

カテゴリ
オムレツ油揚げ小松菜

このレシピを作ったユーザ

ぴさきのマリちゃん 野菜を美味しく食べる方法をいろいろ考え中の主婦です。 美味しく出来たらレシピを投稿します。

つくったよレポート( 1 件)

2019/06/29 22:13
お浸しだと小松菜を食べてくれない子供に作りました。好きな卵と一緒だったのでいっぱい食べてくれました。
hannah212
レポ&作っていただきありがとうございます(^^♪…。私も野菜が苦手な子どもに、どうしたら食べてくれるかな…と考えているのでお子さんが食べてくれたとは嬉しいです。

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