レトルトで♪卵と豆乳のカレー レシピ・作り方

レトルトで♪卵と豆乳のカレー
  • 5分以内
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
卵と豆乳でヘルシー&まろやかカレーに^^

材料(1人分)

  • ニンニク 1/2片
  • じゃがいも 1/2個
  • 魚肉ソーセージ 1/3本
  • レトルトカレー 1食分
  • 溶き卵 1個分
  • 無調整豆乳 大匙1
  • 天然塩 少々

作り方

  1. 1 ニンニクを刻み、じゃがいもを薄切りに、ソーセージを食べやすい大きさに切ります。
  2. 2 薄く油をひいた鍋にニンニクを入れて弱火で熱し、香り立たせます。
  3. 3 じゃがいもを加えて中火で炒め、色が変わったら火を弱めます。
  4. 4 ソーセージ、レトルトカレーを加えて弱火でしばらく煮ます。
  5. 5 フツフツと煮立ってきたら、卵と豆乳を回し入れ、塩で味を調えて出来上がり♪

きっかけ

備蓄用のレトルトの整理^^

おいしくなるコツ

○野菜→あり合わせのものでアレンジしても^^ ○豆乳→加えたら、風味を損なわないようにあまり煮立たせないようにしましょう。

  • レシピID:1260013576
  • 公開日:2019/02/07
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カテゴリ
その他のカレーお疲れ気味の方豆乳その他の卵料理レトルト食品
関連キーワード
簡単 ヘルシー アレンジ 保存食
料理名
レトルトで卵と豆乳のカレー
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