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ツナと厚揚げでカレーチーズチャーハン レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ぴさきのマリちゃん
サッと出来るチャーハンです。
材料(2人分)
玉ねぎ
大1個
人参
大2分の1本
厚揚げ(大きめ)
1個
ツナ缶(オイル漬け)
1缶
ご飯
4膳分
Aカレー粉
大さじ1
Aかつおしょうゆ
大さじ1
A鶏がらスープの素
小さじ2
Aとろけるチーズ
30g
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作り方
1
玉ねぎ・人参…みじん切りにします。
2
熱したフライパンに、1・厚揚げ(手で潰しておきます)・ツナ(オイルごと)を入れ、ツナの油で炒めます。
3
野菜がしんなりしてきたら、ご飯を加えて炒めます。
4
ご飯がパラパラになったら、Aを入れて炒め合わせます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
昼食に…。
公開日:2019/01/10
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ぴさきのマリちゃん
野菜を美味しく食べる方法をいろいろ考え中の主婦です。 美味しく出来たらレシピを投稿します。
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