かぼちゃの種入り♪薄力粉で作るHB御飯パン レシピ・作り方

かぼちゃの種入り♪薄力粉で作るHB御飯パン
  • 1時間以上
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
オイル不要。
香ばしい塩味のヘルシー食パンです^^

材料(1斤人分)

  • 無調整豆乳+水(ここでは1:3の割合) 150cc
  • 冷ました御飯 お茶碗1杯分(約120g)
  • 天然塩 小匙1
  • 薄力粉 2.5カップ(お米の計量カップ使用)
  • ドライイースト 小匙1弱
  • かぼちゃの種(殻を剥いた状態) 大匙1

作り方

  1. 1 パンケースの中に、豆乳と水を注ぎ入れ、御飯を入れてふやかしておきます。
  2. 2 パンケースに塩、薄力粉、ドライイーストを入れます。
  3. 3 早焼きコース・焼き色:薄いでスイッチを押し、ブザーが鳴ったらかぼちゃの種を加えます。
    (焼き色はお好みで)
  4. 4 焼き上がったらパンケースから取り出し、粗熱を取って、お好みの厚さに切り分けて出来上がり♪

きっかけ

かぼちゃの種があったので^^ ここでは、天板の上に重ならないように広げ、トースターで焼いてから殻をむいて使用しています。

おいしくなるコツ

○豆乳&水→割合はお好みで。 豆乳多め:モチモチ感UP ○薄力粉→均一に混ざるよう振るっておきます。 ○具材を入れる順番やタイミングは、お使いの機種に従ってください。

  • レシピID:1260012829
  • 公開日:2018/11/05
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カテゴリ
食パンその他のヘルシー食材かぼちゃ小麦粉ホームベーカリーにおまかせ
関連キーワード
簡単 ヘルシー 早焼き オイルなし
料理名
かぼちゃの種入り薄力粉で作るHB御飯パン
仄香♪
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