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ナツメグ風味♪夏野菜ときのこの醤油炒め レシピ・作り方

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仄香♪
ナツメグの甘味と醤油の落ち着いた味わいをプラスしました。
お弁当にもどうぞ^^

材料(1人分)

茄子
5cm
ピーマン
1/2個
しめじ
少々
ナツメグ
少々
醤油
小匙1弱
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作り方

  1. 1
    茄子を薄切りに、ピーマンを食べやすい大きさに切り、しめじをほぐします。
  2. 2
    薄く油をひいたフライパンを熱し、茄子を中火で炒めます。
  3. 3
    ピーマン、しめじ、ナツメグを加えて炒め合わせます。
  4. 4
    具材に火が通ったら、醤油で味を調えて出来上がりです♪

おいしくなるコツ

○醤油→量はお好みで調整。

きっかけ

秋の気配を感じる炒め物に^^ ここではレッドピーマンを使用です。

公開日:2018/08/21

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒めその他のヘルシー食材しめじピーマンなす全般
関連キーワード
簡単 ヘルシー お弁当 フライパン
料理名
ナツメグ風味♪夏野菜ときのこの醤油炒め

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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