トマトのライス&パンプティング レシピ・作り方

トマトのライス&パンプティング
  • 約30分
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
卵半分使用。
ナツメグでアクセントをつけてみました^^

材料(1人分)

  • ☆溶き卵 1/2個分
  • ☆無調整豆乳 70cc
  • ☆天然塩・ナツメグ 少々
  • トマト 1/8個
  • 食パン 1/2枚
  • 御飯 お玉1杯強

作り方

  1. 1 ボウルに☆を入れて混ぜ合わせます。
  2. 2 角切りにしたパンと御飯を加え、お好みの柔らかさになるまで浸しておきます。
  3. 3 薄く油をひいて熱したフライパンに生地を広げ入れ、角切りにしたトマトを散らします。
  4. 4 蓋をして中~弱火で蒸し焼きにして出来上がりです♪

きっかけ

夏向きであっさり^^ ヘルシーな御飯パン使用です。

おいしくなるコツ

○ナツメグ→胡椒等お好みのスパイスでも◎ ○溶けるチーズや粉チーズをプラスしても◎

  • レシピID:1260012015
  • 公開日:2018/08/07
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カテゴリ
食パンお疲れ気味の方トマト全般残りごはん・冷ごはんフレンチトースト
関連キーワード
簡単 ヘルシー フライパン 夏バテ
料理名
トマトのライス&パンプティング
仄香♪
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