ニラとツナのチャーハン レシピ・作り方

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ぴさきのマリちゃん
サッとできるので材料を半分にして一人ランチにもおススメです。

材料（2人分）

ニラ
2分の1束
ゴマ油
大さじ1
ご飯
4膳分
ツナ缶（オイル漬け）
2缶
Ａ香味ペースト
5㎝
Ａまろやか塩だれ（エバラ）
大さじ3
Ａ味塩コショウ
1ふり～

作り方

  1. 1
    ニラ…5㎜幅に切ります。
  2. 2
    熱したフライパンにゴマ油・ご飯を入れて炒めます。
  3. 3
    ご飯がパラパラになったら・ニラ・ツナ（オイルも一緒に）・Ａを入れて炒め合わせます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単にできる美味しいチャーハンを作りたくて…。

公開日：2017/12/05
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カテゴリ
その他のチャーハンツナ缶にら

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ぴさきのマリちゃん 野菜を美味しく食べる方法をいろいろ考え中の主婦です。 美味しく出来たらレシピを投稿します。

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