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カレー風味♪高野豆腐のふんわりオムレツ レシピ・作り方

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仄香♪
ヨーグルトソースでふんわり。
炒め物に使った高野豆腐もプラスしてボリュームUP♪

材料(1人分)

ニラ
2本
野菜炒めの残り物の高野豆腐
4切れ
溶き卵
1個
カレー風味ヨーグルトソース
大匙1
天然塩
少々
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作り方

  1. 1
    ニラを刻み、高野豆腐を小さく角切りにします。
  2. 2
    全ての材料を混ぜ合わせます。
  3. 3
    薄く油をひいたフライパンを熱し、卵液を流し入れて、菜箸でかき混ぜながら片側に寄せます。
  4. 4
    フライ返しで形を整えつつ、お皿にひっくり返す様に盛り付けて出来上がり♪

おいしくなるコツ

○高野豆腐→煮物等に使った高野豆腐でも◎ ○卵→室温に戻しておきます。

きっかけ

昼食に^^ 高野豆腐と野菜の炒め物(レシピID:1260007887)ヨーグルトソース(レシピID:1260007886)使用。

公開日:2017/08/09

関連情報

カテゴリ
オムレツ5分以内の簡単料理高野豆腐その他のソースヨーグルト
関連キーワード
簡単 ヘルシー アレンジ リメイク
料理名
カレー風味高野豆腐のふんわりオムレツ

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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