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鮭とほうれん草のナムル レシピ・作り方
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sakurasaku桜
レンジでチンして混ぜるだけ。簡単レシピです。
材料(3〜4人分)
生鮭(塩鮭の場合は塩を控える)
ひと切れ
ほうれん草
1束
★ダシダ
小さじ1
★おろしニンニク(チューブ)
大さじ1
★ごま油
大さじ1
★塩コショウ
少々
★すりゴマ
大さじ1〜2
作り方
1
生鮭、ほうれん草は、それぞれ耐熱容器に入れ、ふわっとラップをかけてレンジで1〜2分加熱し、火を通す。
2
生鮭は軽くほぐす。ほうれん草は冷水にとった後、水分を絞り、5センチに切る。
3
2と★全てをよく混ぜ合わせて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ほうれん草の消費に
公開日:2017/07/06
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sakurasaku桜
豚肉、鮭、メープルシロップ、塩麹を使ったレシピをメインに考えています
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