ワカメと玉葱の和風オムレツ レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 玉葱をみじん切り、ワカメを小さく刻んでおきます。
- 2 薄く油をひいて熱したフライパンに、玉葱を入れて中火で炒めます。
- 3 ワカメと混ぜ合わせた☆を流し入れ、菜箸でかき混ぜながら片側に寄せます。
- 4 フライ返しで形を整えつつ、お皿にひっくり返す様に盛り付けて出来上がり♪
きっかけ
煮干のふりかけ(レシピID:1260006730)をプラスした、ヘルシーな朝食です^^
おいしくなるコツ
○卵は室温に戻しておきます。 ○豆乳・酢・味噌を先に混ぜ合わせておくとなじみやすくなります。 ○煮干のふりかけ→炒りこの粉+天然塩でも。
- レシピID:1260007356
- 公開日:2017/05/24
関連情報
- 料理名
- ワカメと玉葱の和風オムレツ
![仄香♪](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/8aabe45ed6f8491ba974fd45dbccde7b323a19c3.17.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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味噌風味のオムレツです^^