手作り鮭フレークで玄米おにぎり レシピ・作り方

手作り鮭フレークで玄米おにぎり
  • 5分以内
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
焼き鮭の残りもので手早く作る鮭フレークのおにぎりです^^

材料(1人分)

  • 温かい玄米御飯 軽くお茶碗1杯分
  • ○鮭フレーク
  • 焼き鮭の残り 30g位
  • 醤油 小匙1
  • 胡麻 少々
  • 天然塩 少々

作り方

  1. 1 ほぐした鮭に醤油、胡麻、塩を加えて混ぜ合わせます。
  2. 2 御飯と混ぜ合わせたら、おにぎりを握って出来上がり♪

きっかけ

鮭のホイル焼き(レシピID:1260006836)をフレークにする為、少し残しておきました^^

おいしくなるコツ

○鮭は温かいうちにほぐしておきます。 ○青さをプラスしても◎

  • レシピID:1260006841
  • 公開日:2016/12/26
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カテゴリ
その他のおにぎりその他のヘルシー食材鮭のホイル焼き5分以内の簡単料理鮭フレーク
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リメイク お手軽 少量 お弁当
料理名
手作り鮭フレークで玄米おにぎり
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