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【貧乏】ほうれん草納豆【一人飯】レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

ほうれん草と納豆で栄養満点！！

材料（1人分）

ほうれん草: 2束

納豆: 1パック

めんつゆ: こさじ1

味の素: ひとふり

鰹節: 1パック

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作り方

1

ほうれん草をよく洗って1分間茹でて冷水にさらし水分を切る
2

納豆を良くかき混ぜたれなども入れる
3

ほうれん草と納豆をかきまぜ味の素と麺つゆをかける
4

鰹節を乗せて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草が安く手に入り栄養を求めて

公開日：2013/01/29

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関連情報

カテゴリ: その他の野菜ほうれん草

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chickensan 2012年8月から一人暮らしを始めそこから自炊を頑張っている料理初心者です！

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