ホウレンソウと生ハムのサラダ・すっきりレモン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ホウレンソウは塩を入れたお湯でさっとゆで、しっかりと水気を切って3センチ程度にカットします。
- 2 1のほうれん草に鰹節をかけてよく混ぜ合わせます。これを器に盛ります。
- 3 2に生ハムを乗せ、その上からドレッシングをかけて完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のサラダ
- 料理名
- ホウレンソウと生ハムのサラダ
BUnBUn Cafe
元料理講師で現役の調理師としても活動しています(・ω・)ノ
インスタでは【bunbunfactory】でフード写真もアップしています。
潰瘍性大腸炎（UC ）とかかわるようになり、低脂肪・高タンパク・低残差などの低残差食も作成中。対応レシピには、（UC対応）と記載をしておきますが、症状の具合で食べれるものには個人差がありますので参考程度にお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
