簡単スパゲティー・チキントマトコーン レシピ・作り方
材料（2人分）
- スパゲッティー 200グラム
- A・トマトジュース 250cc
- A・トマトケチャップ 大さじ2
- A・コンソメスープの素 小さじ1
- A・塩・コショウ 少々
- A・砂糖 大さじ1
- A・トマト 中1個
- タマネギ（スライス） 中1個
- 茹で鶏胸肉（ほぐし身） 1000グラム
- コーン缶 大さじ2
- 粉チーズ お好み
- オリーブオイル 適量
作り方
-
1
たっぷりのお湯を沸かして、パスタを茹でます。
フライパンに油をひいて、玉ねぎを炒めます。 - 2 タマネギにさっと火が通ったところで、1のフライパンにAを加えます。弱火にして蓋をし、しっかり煮ます。
- 3 2にほぐした鶏胸肉とコーンを入れ、茹であがったパスタに乗せます。粉チーズを振って、仕上げにオリーブオイルを回しかけて完成です。
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- カテゴリ
- トマト系パスタ
BUnBUn Cafe
元料理講師で現役の調理師としても活動しています(・ω・)ノ
インスタでは【bunbunfactory】でフード写真もアップしています。
潰瘍性大腸炎（UC ）とかかわるようになり、低脂肪・高タンパク・低残差などの低残差食も作成中。対応レシピには、（UC対応）と記載をしておきますが、症状の具合で食べれるものには個人差がありますので参考程度にお願いします。
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