ほっくり長いも巻き込んじゃった甘辛豚肉ロ～ル レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豚バラスライス 4枚
- 長いも(1㎝角・長さ３㎝のスティック状) ６本
- ニンジン(長いもと同じ) 6本
- タマネギ(スライス) 小1/2
- ラディッシュ(スライス) １個
- 砂糖 大さじ1
- 麺つゆ おおさじ1
- はちみつ 大さじ１
- 一味唐辛子 適量
- ごま油 適量
作り方
- 1 スティック状にかったした長いもと人参を、耐熱容器に入れ水を少量ふりかけレンジで500W2分程かける。豚バラ肉を広げその長いもと人参を巻く。
- 2 フライパンにごま油を引き、タマネギを軽くいためる。一度タマネギを取り出し、1の豚肉を巻き終わりの部分をフライパンに当てて、砂糖を加え弱火で蓋をして焼く。
- 3 取り出したタマネギ、麺つゆ、はちみつをフライパンに入れ豚肉と一緒に煮絡める。最後にラディッシュ、一味唐辛子、少量のごま油を加える。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 山芋
- 料理名
- 豚肉の野菜巻き
BUnBUn Cafe
元料理講師で現役の調理師としても活動しています(・ω・)ノ
インスタでは【bunbunfactory】でフード写真もアップしています。
潰瘍性大腸炎（UC ）とかかわるようになり、低脂肪・高タンパク・低残差などの低残差食も作成中。対応レシピには、（UC対応）と記載をしておきますが、症状の具合で食べれるものには個人差がありますので参考程度にお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
