大豆とサツマイモのかき揚げ レシピ・作り方

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mi-chan2004
大好きなお豆とお芋を使って、かき揚げを作りました。栄養たっぷり、食べ応えたっぷりの美味しいおかずになりました。

材料(約4人分)

大豆の水煮
1/2カップ
サツマイモ
1/2本
ナス
1本
タマネギ
1/2個
塩・コショウ
少々
小麦粉・水
同量

作り方

  1. 1
    サツマイモ・タマネギ・ナスは同じくらいの細さに切る。
  2. 2
    小麦粉:水=1:1で、天ぷら衣を作り、塩コショウで味付け。
    切った野菜と大豆を入れてさっくり混ぜる。
  3. 3
    180度くらいの油で、きつね色になるまで揚げる。

きっかけ

大好きなお芋とお豆を使って。

公開日:2011/10/10

関連情報

カテゴリ
大豆
料理名
かき揚げ

このレシピを作ったユーザ

mi-chan2004 これまでBread☆Breadというブログで、パン・お菓子・お料理の写真を掲載していました。きちんとレシピや作り方を載せていないものもあるので、今回楽天レシピで、作り方をしっかりまとめて記録を残して行きたいと思います。簡単&ヘルシーを心がけています♪ Bread☆Bread⇒http://breadbread200801.seesaa.net/

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