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大豆とサツマイモのかき揚げ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
mi-chan2004
大好きなお豆とお芋を使って、かき揚げを作りました。栄養たっぷり、食べ応えたっぷりの美味しいおかずになりました。
材料(約4人分)
大豆の水煮
1/2カップ
サツマイモ
1/2本
ナス
1本
タマネギ
1/2個
塩・コショウ
少々
小麦粉・水
同量
作り方
1
サツマイモ・タマネギ・ナスは同じくらいの細さに切る。
2
小麦粉:水=1:1で、天ぷら衣を作り、塩コショウで味付け。
切った野菜と大豆を入れてさっくり混ぜる。
3
180度くらいの油で、きつね色になるまで揚げる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
大好きなお芋とお豆を使って。
公開日:2011/10/10
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関連情報
カテゴリ
大豆
料理名
かき揚げ
このレシピを作ったユーザ
mi-chan2004
これまでBread☆Breadというブログで、パン・お菓子・お料理の写真を掲載していました。きちんとレシピや作り方を載せていないものもあるので、今回楽天レシピで、作り方をしっかりまとめて記録を残して行きたいと思います。簡単&ヘルシーを心がけています♪ Bread☆Bread⇒
http://breadbread200801.seesaa.net/
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