なんでも来ぉ~い!チャンプルー風?卵とじ レシピ・作り方

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♪〜Daisy
うすあげより、中が少し豆腐になっている
あげがオススメ。
野菜は、あるもの何でも来い!です。
だし入りしょうゆを使えば、簡単で、
失敗もありません!

材料(2~3人分)

ありあわせの野菜、又は、ミックス野菜
200g
あげ
60g(2枚)
3~4コ
昆布だし入りしょうゆ
大さじ2~3
(あれば)ハムなど
約40g
植物油
少量

作り方

  1. 1
    ありあわせの野菜を、洗って、食べやすい大きさの短冊切りにする。

    ※今回はミックス野菜
    (もやし、ニラ、ニンジン、舞茸、ぶなしめじ入り)を使いました。
  2. 2
    あげを、1.5cm×4cmくらいに切る。

    ※うすあげより、中が少し豆腐になっているあげがオススメ。
  3. 3
    ハムなどがあれば、あげと同じくらいの大きさに切る。

    卵をときほぐす。
  4. 4
    フライパンに油をひき、野菜を軽く炒める。

    あげ、ハムなどを入れて、
    少し炒める。
  5. 5
    具に火が通ったら、とき卵を
    加え、しょうゆを回しかけ、
    混ぜる。

    卵がお好みの固さになるまで火を通す。

    これで、できあがり♪

おいしくなるコツ

昆布だし入りしょうゆ、2度目の登場です。 何にでも使えて、美味しく出来て、しかも塩分低め! 職場のオバちゃんらとの間でも、話題の調味料です♪

きっかけ

卵がいっぱい余ってたので、ミックス野菜を買ってきて、残ってたハムと調理した、 恒例の「使いきり企画」。待望の!?第4弾です!!

公開日:2011/03/31

関連情報

カテゴリ
その他の卵料理
関連キーワード
もやし あげ 残りもの
料理名
卵とじ

このレシピを作ったユーザ

♪〜Daisy とにかく、簡単で早くできる、オリジナル料理を、主に投稿しています。 忙しい人も、コレがあれば百人力!というような、便利で美味しい調味料とともに ご紹介したいと思います。

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