糖質制限☆簡単☆豆乳と野菜のスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは薄切り。
   人参は１センチ角に切る。
   ブロッコリーは茹でる。
   しめじは石づきを取る。

2. 2

   鍋にバターを入れて火にかける。

3. 3

   ソーセージを炒める。

4. 4

   玉ねぎとしめじ、人参をしんなりするまで炒める。

5. 5

   水、豆乳、ブイヨンを入れて沸騰しないように気をつけて煮る。

6. 6

   塩、胡椒で味を整える。

7. 7

   器に盛ったらブロッコリー、コーン、干しエビ、茹でアサリをトッピングして完成です☆