鶏肉のケチャップ焼き＊オニオンヨーグルトソース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鳥もも肉をひと口大に切ってポリ袋に入れ、★の材料を入れて揉み込み、30分くらい置きます。

2. 2

   ☆の材料を混ぜてヨーグルトソースを作ります。

3. 3

   フライパンに油大さじ1（分量外）をひいて、1を入れ、中火で焦げ目がつくくらいまで焼いたら完成です。