たんぱく質もプラスオンサラダ☆ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 味卵は半分にカット☆冷凍ブロッコリーは表示時間レンジで加熱☆トマトは食べやすい大きさにカット☆大根は皮をむき、細切りにカット☆
- 2 ツナ缶は軽く油をきって手順1にのせたら完成☆
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