味噌と目玉焼きのせトースト＊ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーの茎をみじん切りにして、サラダ油でしんなりするまで炒める。
- 2 みじん切りにしたにんにくを加えて3分炒める。
- 3 味噌、砂糖を加えて、味噌の色が濃くなるまで炒めたら食パンに塗っていく。
-
4
さらにケチャップ、マヨネーズを塗り、卵をのせる。
オーブンで焦げ目がつくまで焼いたら完成。
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田舎ぴよ
東北の田舎暮らし、結婚してから今のうちに料理を勉強中です( ＾∀＾)
2歳の娘も食べられるご飯作り、なんとか頑張っています。
夏から秋には畑でたくさん野菜を収穫して、料理には畑のものをよく使います♪
冬から春はスーパーで野菜を買います、、
ありきたりの調味料のみしか使わないレシピです☆
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