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豆腐とこんにゃくの和え物 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
valigia5
ヘルシーで栄養価も高いですが、簡単に作れます^ ^
材料(2人分)
板こんにゃく
1枚
木綿豆腐
1丁
しょうゆ
小2
みりん
小2
砂糖
小1
すりごま
小2
湯
200cc
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作り方
1
こんにゃくは湯で1分茹でて、アクをとる。冷めてから、5mm幅に切る。
2
豆腐、砂糖、しょうゆ、みりん、すりごまをボールに入れ、麺棒などでつぶす。
3
こんにゃくを豆腐に加え、混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豆腐とこんにゃくがあったので、作りました。
公開日:2020/04/24
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valigia5
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