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玉ねぎ嫌いさんにもやしドライカレー♡ レシピ・作り方

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たーふーひー
玉ねぎ嫌いさんのためにもやしで代用してみました♡

材料(3〜4人分)

ひき肉(牛豚合い挽き)
約200g
じゃがいも(さつまいもでも)
約150g
人参
約100g
もやし
1袋(約200g)
カレールー
1/2箱(4皿分)
600ml
クミン ターメリック
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    もやしは約1cm幅に切るか手で折る。人参、じゃがいもは皮をむき約1cm角に切る。
  2. 2
    フライパンにもやしを入れ水分を飛ばすように炒める。

    ※くっつきやすいフライパンの場合は油を薄くひいてください
  3. 3
    じゃがいも、人参を加えて炒める。火が通ったらひき肉、クミン、ターメリックを加えて炒める。
  4. 4
    全部に火が通ったら水を加える。沸騰したら灰汁をとる。

    ※私は気になるので浮いてる脂も取り除きます。
  5. 5
    火を止めてカレールーを加えて溶かす。
  6. 6
    再び火をつけてとろみがつくまで煮込む。

きっかけ

玉ねぎ嫌いさんのために

公開日:2017/04/16

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カテゴリ
ルウから作るカレードライカレー

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