フライパンでチキングリル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも両面にハーブソルト（ガーリック入りオススメ）をたっぷりまぶし、皮目から焼きます。
   皮を押えつけるように焦げ目をつけます。
   約4分

2. 2

   鶏に焦げ目をつけている間に、ズッキーニとマッシュルームを一口大にカット。

3. 3

   鶏ももに焼き色がついたらひっくり返し、まわりに野菜を並べ、野菜に塩コショウをふります。ふたをして弱火で7分蒸し焼きに。

4. 4

   ふたをあけて強火で水分をとばすように焦げ目をつけてできあがり。