油揚げ♡ビーフシチュー♡リメイク♡コロッケ♡ レシピ・作り方

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たーふーひー
油を使わずヘルシー!ビーフシチューリメイクにも!

材料(2人分)

油揚げ
2枚
余ったビーフシチュー
お玉1杯
じゃがいも
約2個
チーズ
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    じゃがいもを洗って、キッチンペーパーで包み水でぬらし、ラップで包み、500wで約5分加熱。
  2. 2
    余ったビーフシチューを温め、具材をつぶす。1のじゃがいもを加えてつぶしながら混ぜる。

    ※加えるじゃがいもの量は加減して下さい。
  3. 3
    油揚げを半分に切って開き、中に空洞を作り、2とチーズを入れる。
  4. 4
    トースターorフライパンで焦げ目がつく程度に焼く。

おいしくなるコツ

胸肉柔らか♡ビーフシチューの素♡チキンシチュー♡ レシピID:1250009741

きっかけ

油揚げをアレンジしたくて(•ө•)♡

公開日:2016/12/01

関連情報

カテゴリ
その他のコロッケビーフシチュー油揚げ

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