コールスロー✿塩糀とキャベツとシーチキン レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
材量です。
ハムはキャベツやキュウリの大きさに合わせて切ります。
シーチキンはまるごと全部使います。
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2
キャベツは1/8に分割して２～３ミリくらいの千切りにします。
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3
耐熱容器にキャベツを入れ、レンジで６００ｗ・３分程温めます。
温めた後は粗熱をとります。粗熱がとれたらキャベツの余分な水分を絞ります。
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4
きゅうりも２～３ミリの千切りにします
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5
①の材料と合わせる調味料です。
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6
②・④・シーチキン・ハムと⑤（上記✿印の分量）を混ぜ合わせたら完成です。
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めぐゾー2012/12/13 22:10
丁度、材料があったので作らせて貰いました♪とっても美味しかったぁ♪塩麹、こんな風にも使えるんですねっ
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まろやかな味付けで沢山食べられるようにしました。