お野菜たっぷり(お野菜クタクタ)ちゃんぽん!! レシピ・作り方

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punikororin
お野菜は、冷蔵庫にあるものなんでもOK。
豚肉と魚介は、できたら1品づつはほしいかなぁ~。
シーフードミックスでOK♪

材料(2人分)

中華麺
2人前
豚薄切り肉
150g
エビ
6個
イカ
1/2匹
キャベツ(OR白菜)
1/4個位
人参
1/2本
ちくわ(今回はカニカマ)
1本
もやし
1/2袋
うずらの卵
6個
ウェイパースープ
400cc
サラダ油
小1
塩・胡椒
少々

作り方

  1. 1
    中華麺は茹でる。
    豚肉塩と酒で下味をつける。
    エビは、塩と片栗粉と水で洗い下処理をしておく。(シーフードミックスの場合はそのままでOK)
  2. 2
    その他の材料は一口大に切る。
    スープは合わせておく。
  3. 3
    フライパンに油をひき、豚肉を炒める。
  4. 4
    もやし以外の野菜を入れて、塩コショウをして、中火でゆーっくり炒める。
  5. 5
    エビとうずらを入れて、スープを入れて、弱火で3分位煮る。
  6. 6
    最後に麺ともやしを入れて1~2分煮込めば出来上がり。
    野菜クタクタのおいしいちゃんぽんです。

おいしくなるコツ

野菜の甘さをスープにうつしたいので我が家では、じーっくり煮ています。 野菜のシャキシャキ感を楽しみたい人は、サーっと作った方がいいのかもしれませんが、 そうすると、スープがあっさりになってしまいますので、グテっとした野菜が好きな人向きです。

きっかけ

ちゃんぽんが好きなのですが、野菜は鍋みたいにクタクタのが好きなので。

公開日:2012/09/03

関連情報

カテゴリ
その他のラーメン
料理名
ちゃんぽん

このレシピを作ったユーザ

punikororin お料理は、めちゃくちゃ得意なわけではないけど、作るのとアレンジが好きなので、 食べてもらった人が「おいしぃ~」って言ってくれることを幸せに感じながら作っています。 よろしくお願いします。

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