安いむね肉で!鶏照り焼き丼 レシピ・作り方

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gainuki
安いむね肉でも工夫しだいでやわらかくふんわりした食感で食べれます。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

鶏むね肉
200g
白ねぎ
1本
みりん
50CC
しょうゆ
25CC
3合

作り方

  1. 1
    むね肉全体に包丁で細かく切り目をいれて、食べやすい大きさに切って。ボウルに入れてみりん・しょうゆを入れてもみ込んで10分漬け込む。
  2. 2
    フライパンに油をひいて鶏肉を皮目から入れて焼き蓋をして約5分蒸し焼きにしてから、ひっくり返して、白ねぎを斜め切りにしていれて5分焼く。
  3. 3
    最後につけダレを入れて1分程度肉に絡ませながら焼いて、丼に盛りつけたご飯の上にタレごとのせれば出来上がりです。

おいしくなるコツ

焼きすぎるとパサパサになるので注意してください。

きっかけ

子供の冬休みの昼食に作りました。

公開日:2012/01/11

関連情報

カテゴリ
鶏丼
関連キーワード
簡単 昼食に がっつり食べれる 子供が大好き
料理名
鶏照り焼き丼

このレシピを作ったユーザ

gainuki 安くて、簡単、そして健康にいい 創作料理にはまっていまーす。

つくったよレポート( 1 件)

2012/11/04 10:11
水菜をトッピングして♪子ども達に好評でした!おいしかったです。ご馳走様でした(^-^)
みーたん11300404
つくレポありがとうございます。 水菜をトッピングすると色鮮やかで食欲をそそりますね。

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