豚肉ときゅうりとブロッコリーの甘辛炒め レシピ・作り方

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れいらん6425
きゅうりの歯ごたえがいい☆
意外な一体感。
みんながつくった数 3

材料(2人分)

きゅうり
1/2本
ブロッコリー
1/3株
豚肉
180グラム
みりん
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
ごま油
少量
塩コショウ
少々
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1
    きゅうりは乱切りにする。
    豚肉は食べやすい大きさにして塩コショウをする
  2. 2
    ブロッコリーを小さい房にして洗い、水のついたまま電子レンジで2分程度加熱しておく。
  3. 3
    フライパンにサラダ油をひき、豚肉をよく炒める。
    きゅうりとブロッコリーも入れて炒める。
  4. 4
    みりんとしょうゆを入れて炒める。
    仕上げにブラックペッパーとごま油を入れて混ぜ炒めたら完成。

おいしくなるコツ

きゅうりとブロッコリーの炒め時間とブロッコリーの電子レンジ加熱時間は、お好きな固さで調節してください。

きっかけ

きゅうりがあったので。

公開日:2011/05/13

関連情報

カテゴリ
きゅうり
関連キーワード
きゅうり 炒め 豚肉 ブロッコリー
料理名
炒め物

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2019/05/20 16:59
きゅうりの歯ごたえがあって、おいしかったです。
リリィ12
レポートありがとうございます^^ きゅうりのきせつになってきましたね^^
2012/02/27 18:15
簡単にできて良かったです(^^)
ミロ34
レポありがとうございます♪(*^。^*)

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