ヘルシーピリ辛コンニャク炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
- コンニャク（板 糸 なんでも可です） ２個
- ゴマ油 大１さじ
- 塩 少々
- 味の素 少々
- 一味唐辛子 少々
- 薬味ねぎ 少々
- ゴマ 少々
作り方
- 1 コンニャクにゴマ油 塩 味の素 一味唐辛子を入れ混ぜ合わせます。
- 2 フライパンににそのままコンニャクを入れ両面３分位炒めます。
- 3 器に盛って薬味ネギ ゴマをのせたら出来上がり。
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- その他のこんにゃく
- 料理名
- コンニャク炒め
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