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豚のタン醤油。 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
とりあえず乾杯
タン塩ならぬタン醤油。
材料(1人分)
豚タンのスライス
100g
酒、みりん、醤油
大匙1弱
刻みニンニク、青ネギ、白ごま
ひとつまみ
ごま油
2~3滴
作り方
1
酒、みりん、醤油、ごま油を混ぜ、豚タンに軽く揉み込み5分以上置く。
2
フライパンに油を敷き刻んだニンニクを炒める。
きつね色になったら取り出し、残った油で1を焼く。
強火で焼き目がつけばOK.
3
そして2のニンニクと刻んだネギ、白ごまを飾り完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源。
公開日:2023/01/09
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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