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きな粉×黒蜜オーバーナイトオーツレシピ・作り方

きな粉×黒蜜オーバーナイトオーツ

5分以内

あやちー｜홈카페

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ねっちりおいしい♡ ダイエット中の朝ごはんに

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材料（1人分）

オートミール 40 g
無調整豆乳 50 g
ソイヨーグルト 40 g
きな粉 10 g
▼トッピング
バナナ 1/2 本
きな粉大さじ1 程度
黒蜜好きなだけ

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作り方

1 すべての材料を混ぜて冷蔵庫で一晩寝かす。
2 お好みでトッピングをする。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット中でも食べ応えあるものをと

おいしくなるコツ

お好みのミルクとヨーグルトでどうぞ無調整豆乳を使用することきな粉と黒蜜の自然な甘さが感じられるのでおすすめです

レシピID：1240065297
公開日：2022/09/22

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カテゴリ: オートミール

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