鯛の塩昆布和え レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
- 刺身用鯛の半身 １５０g
- 塩昆布刻み 大さじ１
- オリーブ油 大さじ１
- きゅうり １本
- わさび お好みで少量
作り方
-
1
きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにしました。
-
2
鯛は骨があれば 抜いて 薄切りにします
-
3
ボウルに きゅうり、鯛を入れて 塩昆布、オリーブ油、わさびを加えて和えたら
-
4
出来上がり
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サフラン☆pls
フライパン料理が得意。カレーが好き
発酵食品にこだわる私の提案…しょうゆ、みりん、味噌 、甘酒などを和食以外にもどんどん使い家族のご飯に合うおかずの他、私ひとりの事情の一品や スピード手抜きまで 季節の移ろいも気にしながら…
2020.7〜
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