♥ 茄子&オクラの焼浸し ♥ レシピ・作り方

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ひろりん1106
お野菜たっぷりです(#^.^#)
みんながつくった数 1

材料(3人分)

茄子
3本
オクラ
5本
●蜂蜜
大さじ1,5
●みりん
大さじ1,5
●醤油
大さじ3
●生姜(すりおろしたもの)
大さじ2

作り方

  1. 1
    茄子は縦半分に切って格子に切り込みを入れて長さも半分に切ります。オクラは塩でもんだ後洗っておきます
  2. 2
    フライパンに多めの油を入れて(分量外)茄子を焼き始めます。両面返して焼き色が少しついて柔らかくなるくらいまで焼きます(蓋をして)
  3. 3
    ●を合わせた調味液に焼けたものから入れていきます。オクラも同じように両面焼いて焼けたら半分に切って入れます。
  4. 4
    時間が経つと水分が出て出来上がり

おいしくなるコツ

茄子に切り込みを入れると火が通りやすいです(#^.^#)

きっかけ

夕食に(#^.^#)

公開日:2022/07/20

関連情報

カテゴリ
なす全般生姜(新生姜)オクラ

このレシピを作ったユーザ

ひろりん1106 ご訪問下さりありがとうございます。 61歳の主婦です。 3人の子、2人の孫がいます。 今は夫と二人暮らしです。 簡単なお料理をレシピ投稿していますので 良かったら作ってみてくださいね。 (*^_^*) お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も 気が向いたらご覧くださいね。 http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/

つくったよレポート( 1 件)

2022/07/22 11:21
美味しく出来ました、ありがとうございました
ioR
こんにちは・・・・美味しく作って下さり有難うございました(#^.^#)

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