おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
大豆・豆腐
おから
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
キンピラ卯の花。 レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約15分
100円以下
とりあえず乾杯
ごちそーさま。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
おから
100g程度
ごぼう、人参
ひとかけ
ごま油、砂糖
大匙1
酒、みりん、醤油
20cc
水
1カップ弱
鷹の爪、だしの素
ひとつまみ
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
鍋にごま油を敷き、鷹の爪と一緒に細切りにした人参とゴボウを炒める。
2
全体に油が回ったら酒、みりん、水、砂糖、醤油、だしの素を加え、沸騰したらおからを加え、焦げない火力で煮詰めていく。4~5分。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源。
公開日:2022/07/12
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
おから
このレシピを作ったユーザ
とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
つくったよレポート(
1
件)
2022/10/03 16:55
ごぼうの食感が卯の花に加わっておいしかったです。
makura-s
ありがとうございます。美味しそう!
関連カテゴリ
おからコロッケ
おからクッキー
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
おからの人気ランキング
1
位
簡単!手作りおから味噌☆彡
2
位
究極のおから蒸しパン(カロリーオフ/糖質オフ)
3
位
味噌作り入門!おから味噌
4
位
我が家の定番★卯の花
5
位
簡単☆ツナ入りおからナゲット
6
位
卯の花リメイク☆おからのチーズ焼き
7
位
おから肉だんごの甘酢和え☆ヘルシー
8
位
たくさん作って冷凍保存 おからの炒り煮(卯の花)
9
位
✿おからパウダーで簡単卯の花✿
10
位
ポテサラより美味しい♪ おからサラダ
おからのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
ズッキーニ
TOP10
きゅうり
TOP10
そうめん
TOP10
電子レンジ
TOP10
冷製パスタ
TOP10
夏のおもてなし料理
TOP10
冷やしうどん
TOP10
オクラ
TOP10
モロヘイヤ
TOP10
みょうが
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
カレーライス カレールー
2
位
きゅうり
3
位
ジャガイモ ニンニク
4
位
エビ
5
位
生湯葉
6
位
薫
7
位
サンドイッチ
8
位
じゃがいも
9
位
さつまいも
10
位
ささみ
関連する献立
ヘルシーなのがうれしい!「おから団子」献立
大豆たっぷり「大豆コロッケ」献立
肉なしでも満足できる!「厚揚げ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ホタテのレモンカルパッチョ
ワッサーのカプレーゼ
バウムクーヘンの塩バターフレンチトースト
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え
粉を使わない!ほうれん草のお好み焼き
鮭のムニエル
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする