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メヒカリの粕漬け風の唐揚げ。 レシピ・作り方
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1時間以上
300円前後
とりあえず乾杯
酒粕の発酵パワーで、風邪対策。
材料(2~3人分)
メヒカリ
10尾程度
酒粕
大匙2
醤油・ぬるま湯
大匙1
小麦粉・片栗粉
大匙2程度
塩
ひとつまみ
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作り方
1
酒粕をぬるま湯で溶かし、塩と醤油を混ぜる。
2
メヒカリに1を塗り、半日以上寝かす(調理用のビニール袋の中で行うと便利ですよ)
3
2の余分な水分をふき取り、小麦粉と片栗粉を混ぜたものまぶし、揚げる。
中温~高温で4~5分。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
2のまま冷凍保存してもいいよね。
きっかけ
医食同源。
公開日:2022/01/12
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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