キャベツ入り白モツカレー生卵付き。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
スタミナがっつり飯。

材料(3~4人分)

白モツ(下処理済み)
300g程度
キャベツ、玉ねぎ、にんじん
ひともり
塩コショウ、刻み生姜&ニンニク
ひとつまみ
大匙1
固形カレールー
1/2箱
3~4個
ごはん
3~4膳強

作り方

  1. 1
    圧力鍋に水(固形ルーの規定量)と白モツ、刻んだ生姜&ニンニク、塩コショウを加え、火に掛ける。
    圧力を10分程度かける。
  2. 2
    そしてざく切りのキャベツ、カットした人参・玉ねぎ、酒を加え、一煮立ち。
    具材が煮えたら固形ルーを溶かし、とろみが付いたら火を止める。
  3. 3
    ごはんに2をかけ、卵を添えて、完成。

きっかけ

医食同源。

公開日:2021/06/23

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カテゴリ
その他のカレー

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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