小松菜とひじきのサラダ レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
作り方
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1
小松菜は洗って半分の長さに切り、電子レンジで600W ３分加熱して 水に放って色止めします
よく水気を絞ってから食べやすい３センチ位に切ってほぐしておきます
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2
玉ねぎは薄切り、コーン、ツナ、ひじきもボウルに入れます
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3
めんつゆ、オリーブ油、マヨネーズを加えて和えて
（オリーブ油はツナの油の有無やお好みで適量タラっと入れまて）
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4
プチトマトも飾って完成
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サフラン☆pls
フライパン料理が得意。カレーが好き
発酵食品にこだわる私の提案…しょうゆ、みりん、味噌 、甘酒などを和食以外にもどんどん使い家族のご飯に合うおかずの他、私ひとりの事情の一品や スピード手抜きまで 季節の移ろいも気にしながら…
2020.7〜
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